Похудей за 30 дней
Узнайте о том, как стать здоровой, красивой и счастливой. Если вам надоели диеты, а стандартные подходы к питанию не дают результатов. Если вы хотите замедлить старение и почувствовать новый прилив сил, тогда этот курс для вас.
11 модулей
450 минут
Доступные уроки
Урок 1
СКОЛЬКО У ВАС ЛИШНЕГО?
30 минут
Почему нельзя ориентироваться только на весы? Жир и отечность. Что делать, если лишний вес из-за отёков. Определяем ваш тип телосложения. Из-за каких нарушений в организме жир скапливается в том или ином месте. Базовые советы худеющим. Тренировка.
Урок 2
ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ?
30 минут
Вебинар 1
Прямой эфир с врачом Юлией Серденюк
21 апр. 2021, 16:00,
60 минут
Урок 3
АНАЛИЗИРУЕМ АНАЛИЗЫ
30 минут
Урок 4
СОН И ВОДА - самые простые инструменты для похудения
30 минут
Урок 5
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ?
30 минут
Вебинар 2
Прямой эфир с нутрициологом Анной Грин
3 мая 2021, 16:00,
60 минут
Урок 6
СПОРТ И ПОХУДЕНИЕ
30 минут
Вебинар 3
Прямой эфир с тренером Анастасией Бабчинской
10 мая 2021, 17:30,
60 минут
Урок 7
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА
30 минут
Вебинар 4
Прямой эфир с наркологом-психиатром Юрием Бондаренко
17 мая 2021, 16:00,
60 минут
Другие уроки
